Un service gratuit, personnalisé et humain.

Un végétarien d’expérience vous aidera à découvrir le végétarisme, et ce, au gré de votre propre rythme. Vous pourrez lui poser toutes vos questions et lui faire part de vos difficultés. Par exemple, comment varier son alimentation? Quels sont les plats rapides à préparer les soirs de semaine? Comment éviter les carences? Comment économiser de l’argent sans acheter de produits animaux? Comment remplacer la viande ou les oeufs? Comment affronter la désapprobation des autres?

N’hésitez pas à tenter l’expérience, car devenir végétarien est beaucoup plus facile que vous pouvez le penser! Surtout quand un parrain ou une marraine se montre disponible pour vous accompagner et vous encourager à gagner confiance et autonomie en votre démarche.

Faites de votre initiation au végétarisme une belle aventure remplie de découvertes!
 

Inscrivez-vous dès maintenant. 

Available position : membership and sponsorship director

The Montreal Vegetarian Association is looking for a membership and sponsorship director. Reporting to the Administration board, the sought-after candidate will be assigned to the following responsibilities:

• Maintaining a list of active members
• Contacting members whose subscription is due in order to renew their membership
• Promoting the opportunity to become a member on social networks
• Developing the offer and the number of trading partners for our members
• Developing new strategies to increase visibility to become a member of the MVA
• Finding sponsors for events or special projects
• Maintaining a list of sponsors for the website
• Développer des nouvelles commandites pour le site web

Important qualifications sought:

• Relational sales experience
• Interpersonal skills
• Autonomous
• Interest in the promotion of vegetarianism

Asset:

• Driver's license

Salary to be discussed.

Part-time temporary position with possibility of permanence.

Date: January 2012

Please send your CV and a Cover letter to  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

La semaine passée, j'ai compilé une liste des végétariennes les plus intéressantes de 2011. L'article a brisé des records de popularité et d'affluence sur notre site web. Tel qu'annoncé voici le décompte des hommes végétariens les plus intéressants de 2011 et j'espère que vous trouverez cet article aussi intéressant que mon précédent.

Que vous aimiez les décomptes de fin d'année ou non, je récidive une fois de plus cette année. L'an dernier ce n'était pas compliqué, j'ai consulté les statistiques de notre site web pour vous révéler quelles étaient les recettes les plus populaires de 2010. Cette année, je fais un décompte plus complexe et plus risqué. Partager avec vous mes tops 10 des végés les plus intéressants de 2011. Un pour les femmes et un autre pour les hommes, et à la fin de chaque article une liste pêle-mêle de gens qui ont retenu mon attention en 2011 et que vous aimeriez sans doute connaître si vous êtes végés ou désirez le devenir.

Élise Désaulniers, auteure du Livre "Je mange avec ma tête" s'entretien avec Jean-Charles Concas lors de son passage au Salon du Livre de Montréal.

Au menu: wellfarisme, abolitionnisme, fruits et légumes bio, et +

Le repas-partage de novembre

Personne ne s'était consulté, mais chacun a apporté quelque chose de différent et de très bon. C'est ça la magie du repas-partage et celui de novembre, bien que modeste, fut une autre belle occasion de le prouver.

The Montreal Vegetarian association supports The Citizens’ Initiative for the Rights of Vegetarians (ICDV). And you?

A new decree in France published in the Journal Officiel on October 2nd 2011 outlined nutritional standards for all meals served in school cafeterias. According to the regulation, every meal must contain a source of protein, which is defined as a dish containing meat, fish, eggs, or cheese. The new nutritional policy is a means of ensuring that children receive well balanced and nutritional adequate meals in school. However, this new law also makes it mandatory to include animal products on every plate, disregarding all plant-based sources of protein. Vegetarian schoolchildren will be unable to rely on school lunches to meet their protein and nutrient needs.

The Montreal Vegetarian Association is putting together a sponsorship project designed for those interested in the transition to vegetarianism. We need a dozen volunteers with experience in vegetarianism who would like to assist others to become vegetarians. You will be invited to a training session provided by the nutritionist Anne-Marie Roy and we will also be there to help you as needed.

During the sponsorship, you will be asked to meet once in person with the beneficiary, to accompany him/her once to the grocery store if they wish and to answer questions by email or phone for three months. It can be a great experience for you to discuss nutrition, recipes and personal motivation!

Dr Greger's new website has been around for a while but it's now officially benn launched (www.nutritionfacts.org); it's an extremely precious tool for all of you that have a keen interest in healthm, nutrition and veganism. The site will update you on every new data published in scientific journals. Original and amusing short clips are the main communication strategy put forward by Dr. Greger's team and they're all accompanied by the scientific studies they're based upon. Dr. Greger is a dedicated physician who reads thousands of nutrition studies each year to present his findings in forms of a very entertaining interactive yearly quiz.

Last august 20th we celebrated our 6th non-profit incorporation anniversary with pride. Here's a little slideshow for you to enjoy.

None of this would have been possible without our dedicated volunteers and without participation from sponsors and friends of the Montreal Vegetarian Association who made it a very enjoyable exprience.